paź
03

PILATES – wyjątkowe zaęcia

Zajęcia  będą  odbywały  się  w  każdy  wtorek  w  godzinach:  18.00 – 19.00 przy ul. Kasztanowej 25a

Czego nauczysz się na zajęciach?

  • prawidłowej postawy ciała
  • jak zwiększyć zakres ruchu w stawach
  • jak prawidłowo się poruszać w codziennych czynnościach
  • jak prawidłowo oddychać
  • jak wzmocnić mięśnie środka i dna miednicy
  • jak wzmocnić mięśnie posturalne, aby na starość nie mieć „garba”
  • świadomości ciała w przestrzeni
  • naturalnych ruchów w stawach
  • jak się relaksować

Zajęcia poprowadzi Justyna Posłuszna– nauczycielka Pilates, na co dzień dietetyk kliniczny.

Raz w miesiącu  półgodzinny wykład na temat dbałości o zdrowie gratis.

Zapisy na  e-mail: pilates.bydgoszcz@gmail.com lub u Sensei S.Posłusznego

lip
20

Soshu Shigeru Oyama 10 Dan – moje wspomnienia

2010 rok. XIV Międzynarodowy Mityng Sportowo-Szkoleniowy  OYAMA IKF. Soshu przeprowadził wówczas seminarium oraz dwudniowy egzamin mistrzowski z udziałem blisko 300 instruktorów i zawodników z Polski, Rosji, Białorusi, Ukrainy, Estonii, USA, Niemiec, Irlandii, Azerbejzdżanu i Iraku.

kwi
10

VII OLIMPIADA OYAMA KARATE – 22.05.2016


Zapraszamy do udziału w kolejnej, VII edycji Olimpiady OYAMA Karate. To dla wielu trenujących pierwsze prawdziwe zawody ! Dostosowane do możliwości uczestników konkurencje pozwalają na start zarówno początkującym oraz zaawansowanym adeptom karate ! Zapraszamy : Pałac Młodzieży – 22 maja godz. 10.00. Zgłoszenia do 30 kwietnia ! Szczegóły na treningu. OSU ! Sensei Sławomir Posłuszny.

mar
13

XXII Mistrzostwa Polski OYAMA Karate w Kata Olkusz 12.03.2016

Nasza kadra w składzie : Sonia Gackowska, Adrianna i Michalina Geppert, Jędrzej Zabłotny i Nadia Walentowska uczestniczyła w XXII MP OYAMA Karate w Kata. W zawodach udział wzięło ok. 230 zawodników i zawodniczek. Rywalizacja polegała na prezentacji tej samej formy technicznej w rozlosowanych parach. Zespół pięciu sędziów dokonywał oceny poprzez podniesienie chorągiewki białej ( zawodnik z białą szarfą ) lub czerwonej ( zaw. z czerwoną szarfą ). Zwycięzca przechodził do kolejnej rundy. Wszyscy nasi reprezentanci wykonali bezbłędnie wybrane ,,kata”. Debiutanci : Jędrzej i Michalina wygrali pierwsze pojedynki. Nadia wykonała ładnie kata nr 2. Również Ada była blisko awansu do strefy medalowej przegrywając pechowo 3:2 wykonując kata nr 5. ( poślizgnęła się przy poz. Kokutsu – dachi ). Zabrakło odrobiny szczęścia. Sonia Gackowska w obydwu konkurencjach : Kata i Kobudo ( kata z bronią – tonfa, kij ) awansowała do finału zdobywając dwa tytuły Wicemistrzyni Polski i awans do kadry OYAMA PFK na Mistrzostwa Europy, które odbędą się w listopadzie 2016 roku w Wałbrzychu. Zawody doskonale zorganizował Jurajski Klub OYAMA Karate z Olkusza pod kierunkiem Sensei Kazimierza Skalniaka 4Dan. Na wstępie wszyscy zgromadzeni uczcili minutą ciszy pamięć po zmarłym Mistrzu – Twórcy stylu OYAMA Karate – Soshu Shigeru Oyamie 10 Dan. Mieszkaliśmy w hotelu przy hali sportowej. To były bardzo emocjonujące zawody. Zdobyte doświadczenia wykorzystamy z pewnością podczas treningów. Tworzymy zgrany, wspierający się wzajemnie zespół na dobre i złe momenty zawodów. Dziękuję Sempai Agnieszce Zabłotnej za opiekę nad kadrą. Sonii gratuluję wspaniałego wyniku! Pozostałym kadrowiczom bezcennych doświadczeń! OSU! Sensei Sławomir Posłuszny.

lut
16

,,Legendy nie umierają”

Moi Drodzy Uczniowie i Uczennice!
Soshu Shigeru Oyama był niekwestionowanym autorytetem w świecie karate kontaktowego. Był? Uważam, że jest i jeszcze długo będzie. Stwierdzenie, że ,,nie ma ludzi niezastąpionych ‘’ – nie sprawdzi się w tym przypadku. ,,Legendy nie umierają”.  Soshu Shigeru Oyama pozostanie tak długo wśród nas, jak długo będziemy pamiętali Jego nauki. Będzie trwał w tym, co stworzył i rozwijał całe swoje życie. Jego autorskie kata, niesamowita charyzma, którą emanował na szkoleniach i egzaminach oraz skromność i prostota w życiu codziennym będą z nami zawsze – o ile będziemy nadal podążać wyznaczoną przez Niego Drogą. OSU! Sensei Słwomir Posłuszny.

sty
19

Link do zdjęć z Pucharu Polski OYAMA TOP’ 2015 – zobacz koniecznie!

Puchar Polski OYAMA TOP ’ 2015

Zdjęcia wykonali Jarosław Steltmann Agnieszka Czaplewska. Dziękujemy! OSU!

lis
23

XVI Puchar Polski OYAMA TOP – cztery miejsca na podium!

Sukcesem zakończył się start kadry naszego klubu w ,, XVI PP OYAMA Top” w Piotrkowie Trybunalskim. Michalina Geppert  I m. ( L.K ), Wiktor Łopiński III m., ( L.K ), Daniel Domek II m. ( Semi-knockdown ), Sonia Gackowska III m. ( Semi-knockdown ). Adrianna Geppert, Krystian Łabuszewski, Kacper Steltmann, Kacper Dziubich i Szymon Grabarczyk staczając dobre walki nie awansowali do rund finałowych. Organizator : ,,Piotrkowski Klub OYAMA Karate Washi „na czele z Sensei Dariuszem Szulcem 3 Dan zadbał o bardzo wysoki poziom organizacyjny zawodów. Patronat nad zawodami objął Prezydent Piotrkowa Trybunalskiego oraz Prezes Oyama PFK – Hanshi Jan Dyduch 8 Dan. Walki były bardzo ciężkie i wyczerpujące. O sukcesie decydowało bardzo dobre przygotowanie techniczne, kondycyjne i  odporność psychiczna. Nasze zawodniczki i zawodnicy niezależnie od wyniku walki dali z siebie wszystko pozostawiając po sobie niezapomniane wspomnienia, do których będziemy wszyscy często wracać. Opiekę nad kadrą sprawowała Agnieszka Czaplewska. Wyjazd wspierał MDK  nr 5 z Bydgoszczy. Osu! Sensei  Sławomir Posłuszny.

paź
22

Mistrzostwa Polski Północnej – Słupsk 24.10.15

Trzymajcie za nas kciuki ! Bydgoszcz reprezentować będą: Sonia Gackowska ( kata ), Daniel Domek ( semi-knockdown ), Adrianna Geppert ( kata, semi-knockdown ), Michalina Geppert ( kata, LK – lekki kontakt ), Kacper Steltmann ( LK ), Krystian Łabuszewski ( LK ), Szymon Grabarczyk ( LK ), Wiktor Łopiński ( LK ), Jędrzej Zabłotny ( kata ), Nadia Walentowska ( kata ). Początek zawodów –  sobota godz. 10.00. Treningi w sobotę poprowadzi Sempai Roksana Maćkowska 1 kyu. OSU! Sensei Sławomir Posłuszny.

paź
14

Szkolenie w OYAMA PFK

W dniu 10 października br, w Krakowie, w Hali Sportowej Centrum Rozwoju Com-Com Zone odbyło się Ogólnopolskie Seminarium OYAMA Karate z udziałem ok. 260 osób. Bydgoszcz reprezentowały  Sempai Roksana Maćkowska 1 kyu i Sempai Sonia Gackowska 2 kyu. Dla Roksany było to pierwsze szkolenie przygotowujące do egzaminu mistrzowskiego, który planowany jest w październiku 2016 roku – z udziałem Wielkiego Mistrza Soshu Shigeru Oyamy 10 Dan. Podczas szkolenia doskonalono formy techniczne z użyciem broni ( tonfa, bo ) i bez – z uwzględnieniem aktualnie obowiązujących zmian. Dla Sonii było to z pewnością owocne szkolenie przed marcowymi MP Kata Oyama w Olkuszu, gdzie nasza zawodniczka będzie broniła tytułu Mistrzyni Polski w Kobudo ( kata z bronią ). Dziękuję za  godne reprezentowanie klubu! Osu! Sensei Sławomir Posłuszny

lip
19

Kartka z historii

Starsze posty &laquo

» Brako postów

WP SlimStat

Aktualny PageRank strony oyamakaratebydgoszcz.pl dostarcza: Google-Pagerank.pl - Pozycjonowanie + SEO