Oyama Karate Bydgoszcz

Zapraszam Cię na treningi Karate OYAMA. Mogę podzielić się z Tobą swoją pasją. Pokazać Ci poprzez systematyczny trening, jak wiele w Twoim życiu zależy od Ciebie. Nic nie tracisz przychodząc na dwa darmowe treningi. Zaplanuj już teraz przyszły rok szkolny. Aby się zapisać napisz do mnie SMS lub email : imię, nazwisko i wiek. Odpiszę na pewno. Udanych wakacji!  Sławomir Posłuszny

506337190 ; sl.posluszny@gmail.com

Zakończyliśmy rok treningowy 2021/22. Życzę Wam, moi drodzy uczniowie i uczennice spełnienia wakacyjnych marzeń! Gratuluję kolejnych ,,kyu”! Dziękuję za zaangażowanie i zdyscyplinowanie. W okresie wakacji treningów nie będzie.Do zobaczenia we wrześniu. Wasz sensei

Rozpoczęliśmy egzaminy na stopnie uczniowskie ,,kyu”. Gratuluję pierwszym zdającym! Osu! Wasz sensei

Tor przeszkód to jeden z ulubionych elementów treningu. Osu!

1. Ćwiczący we wtorek o godz. 19.00 i w czwartek o godz.18.00 mogą trenować 2 razy w tygodniu w w/w terminach.

2. Ćwiczący we wtorek o godz. 18.00 i w czwartek o godz.17.00 mogą trenować 2 razy w tygodniu w w/w terminach.

Opłata miesięczna wynosi wówczas 150 zł.

OSU! Semsei Sławomir Posłuszny

Egzaminy na wyższe stopnie ,,kyu” będą przeprowadzane w poszczególnych grupach w dniach: 15, 17, 22, 24 i 29 czerwca. Nie zdający egzaminu normalnie biorą udział w treningach.

Warunkiem udziału w egzaminie jest dokonanie zgłoszenia wraz z opłatą egzaminacyjną, opłata za miesiąc czerwiec oraz członkostwo w Klubie i OYAMA PFK. Życzę powodzenia na egzaminach! Osu! Sensei Sławomir Posłuszny

TRENINGI W SP 15

PLAN TRENINGÓW OYAMA KARATE

Szkoła Podstawowa nr 15, Bydgoszcz ul. Czerkaska 8, Os. Leśne

WTOREK

Godz. 17.00 – 18.00 – początkujący i białe pasy

Godz. 18.00 – 19.00 – białe pasy

Godz. 19.00 – 20.00 – niebieskie, żółte i pomarańczowe pasy

CZWARTEK

Godz. 17.00 – 18.00 – białe i niebieskie pasy

Godz. 18.00 – 19.00 – zielone i brązowe pasy

Proszę o przestrzeganie regulaminu zajęć. Obowiązuje opłata miesięczna w wysokości 100 zł. Nieobecność na treningu należy odrobić po ustaleniu terminu z sensei.

REGULAMIN TRENINGÓW I KORZYSTANIA Z OBIEKTU SP 15 oraz ,,DOJO ‘’

1     Trenujemy w kimonach i białych bawełnianych skarpetkach. Początkujący w stroju sportowym. W szatni pozostawiamy zbędna garderobę         oraz obuwie w swoich torbach.

2      Z szatni do ,,DOJO” przechodzimy w klapkach lub w obuwiu sportowym i w maseczkach.

3       Rodzice nie mogą oczekiwać na dzieci na terenie szkoły.

4      Kolejna grupa ćwiczących może wejść do szatni dopiero po opuszczeniu go przez wcześniej ćwiczących. W DOJO i szatni ćwiczący mogą przebywać wyłącznie pod opieką  instruktora.

5       Ćwiczący przeprowadzają dezynfekcję rąk przed i po zajęciach.

6      Po skorzystaniu z toalety należy ręce umyć i zdezynfekować.

7      Nie można korzystać ze sprzętu wykorzystywanego na jednym treningu przez innych ćwiczących jak np. worki, materace, drabinka, piłki, tarcze, ,,łapy”.

8      Można korzystać tylko z przyborów indywidualnie przekazanych ćwiczącemu przez trenera na dany trening.

9      Nie wolno przywozić swojego sprzętu.

10   Unikamy  bezpośredniego kontaktu z partnerem.

11   Zaleca się zachować bezpieczny 1,5 m odstęp między ćwiczącymi.

12   Zabranie się spożywania napojów i posiłków na terenie szkoły i ,,DOJO”.

13   Osoby przejawiające objawy przeziębienia nie będą dopuszczone do zajęć.

14   Ćwiczymy bez maseczek. Poza salą na terenie szkoły wszystkich obowiązują maseczki.

Regulamin może być modyfikowany w zależności od zaleceń epidemiologicznych.

Sensei Sławomir Posłuszny

ŻYCZĘ POGODNYCH, ZDROWYCH I RODZINNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH. Sławomir Posłuszny