paź
16
U W A G A – ODWOŁANY TRENING !
W DNIU 28.10.17 (sobota) OSTATNI TRENING (o godz. 12.45) JEST ODWOŁANY.
W TYM DNIU STARTUJEMY W ZAWODACH, KTÓRE ODBĘDĄ SIĘ W BYDGOSZCZY.
Zawody rozpoczną się o godz.10.30. Półfinały i finały o godz. 14.15.
Miejsce zawodów: Hala Widowiskowo – Sportowa Zespół Szkół nr 7 (SP 48), ul. Waryńskiego 1, Bydgoszcz.
Zapraszamy do kibicowania naszym reprezentantom!
OSU! Sensei Sławomir Posłuszny
paź
13
Dnia 7 października 2017 r., w Hali Sportowej Centrum Rozwoju Com-Com-Zone w Krakowie odbyło się Ogólnopolskie Seminarium Oyama Karate, poświęcone Kumite. Wzięło w nim udział blisko 200 przedstawicieli z 34 klubów OYAMA PFK, a także goście z Niemiec, Norwegii, Wielkiej Brytanii i Węgier. Uczestnicy czerwcowego XVII Międzynarodowego Mityngu OYAMA PFK, Kraków 2017 otrzymali mistrzowskie pasy i certyfikaty. Seminarium było adresowane do trenerów, instruktorów, reprezentantów na ME Estonia 2017, sędziów oraz uczestników nowej edycji Kursu Instruktora OYAMA PFK.
Mityng otwarł Hanshi Jan Dyduch 8 dan, który omówił program, cele i zadania Seminarium. Następnie przedstawił prowadzących poszczególne zajęcia i oddał im głos. Shihan Rafał Majda 5 dan (Jelenia Góra), jako pierwszy, krótko omówił, a następnie przeprowadził trening w zakresie stosowania zaawansowanych kombinacji walki. Trener naszej reprezentacji skupił się na szybkich kontratakach m.in. łączących bloki nogami z równoczesnymi uderzeniami w korpus. Po przerwie, przeprowadził drugi- dynamiczny trening z użyciem tarcz, zwracając szczególną uwagę na szybkie zmiany pozycji nóg. Shihan Majdzie asystował utytułowany Sensei Maciej Giziński 2 dan (Jelenia Góra).
Przed rozpoczęciem drugiej części seminarium, Hanshi Jan Dyduch 8 dan wraz z Shihan Andrzejem Pierzchałą 7 dan (Kraków), Shihan Pawłem Pajdakiem 6 dan (Sosnowiec) i Shihan Witoldem Choińskim 6 dan (Białystok) wręczył pasy i certyfikaty mistrzowskie 29 uczestnikom XVII Międzynarodowego Mityngu OYAMA PFK, Kraków 2017, zorganizowanego z okazji Jubileuszu XXV- lecia Oyama Karate w Krakowie (1991-2016). Serdecznie gratulujemy awansu, OSU!
Następnie Shihan Paweł Pajdak 6 dan (Sosnowiec)- Sędzia Główny Związku i Shihan Witold Choiński 6 dan (Białystok)- Delegat Techniczny OYAMA PFK omówili i przeprowadzili warsztaty sędziowskie, poświęcone konkurencjom Knockdown i Semi-knockdown. Zajęcia odbywały się w dwóch grupach, z uwzględnieniem poziomu zaawansowania ich uczestników.
Nasz klub reprezentowali Sempai : Daniel Domek i Marcin Tubielewicz. Mam nadzieję, że zdobyte doświadczenie będzie procentowało w przyszłości. OSU! Sensei Sławomir Posłuszny
wrz
27
Informuję, że od 29 października rozpoczynamy treningi w nowych grupach :
PIĄTEK – godz. 16.45-17.45 – dzieci i młodzież od 10 do 8j kyu
PONIEDZIAŁEK – godz. 15.45-16.45 – grupa ogólnorozwojowa dzieci
ZAPRASZAMY NA TRENINGI ! Osu!
sie
12
NIE MA LUDZI SŁABYCH – SĄ TYLKO NIEWYTRENOWANI.
Osu! Sensei Sławomir Posłuszny
PLAN TRENINGÓW W SEZONIE 2017/2018
PONIEDZIAŁEK
17.00 – 18.00
grupa ogólnorozwojowa dzieci
18.15 – 19.15
grupa dzieci od 10 do 8j kyu
19.30 – 20.30
dzieci i młodzież od 8s do 6j kyu
WTOREK
19.30 – 20.30
grupa zaawansowana od 4 kyu
CZWARTEK
17.00 – 18.00
grupa ogólnorozwojowa dzieci
18.15– 19.15
grupa dzieci od 10 do 8j kyu
19.30 – 20.30
młodzież i dorośli od 6s kyu
PIĄTEK
18.00 – 19.00
dzieci i młodzież od 8s do 6j kyu
SOBOTA
9.00 – 10.00
grupa ogólnorozwojowa dzieci
10.15 – 11.15
grupa dzieci od 10 do 8j kyu
11.30 – 12.30
dzieci i młodzież od 8s do 6j kyu
12.45 – 13.45 młodzież i dorośli od 6s kyu
We wtorki w godzinach 18.00-19.00 będą odbywały się zajęcia PILATES
ZACZYNAMY 01 WRZEŚNIA !
sie
07
Zapraszam do obejrzenia zdjęć z obozu. Kliknij na link poniżej :
Dziękuję Sempai Marcinowi z zmontowanie fajnych fotek. To już historia. Mam nadzieję, że będziecie chętnie wspominać spędzone wspólnie chwile. Osu! Wasz sensei.
lip
18
OSU !
Przed nami obóz karate. Kolejne doświadczenia, wrażenia, walka ze swoimi słabościami. Jadą starsi i młodsi ćwiczący, posiadający różne stopnie wtajemniczenia i doświadczenia związane z karate. Mimo tych widocznych gołym okiem różnic musimy pamiętać o jednym : wspólnie idziemy ,,Drogą Karate” i możemy się wzajemnie od siebie wiele nauczyć. Temu służą obozy, zawody i szkolenia. Wspólne przeżywanie radości i niepowodzeń, poznawanie granicy swoich możliwości i przekraczanie jej powoduje, że zawarte poprzez Karate znajomości i przyjaźnie pokonują próbę czasu i po latach wystarczy chwila, abyśmy ,,wrócili do przeszłości”, poczuli się ,,młodzi i piękni”…
Poznawanie siebie poprzez Karate i związane z tym wydarzenia czyni nasze życie ciekawszym i bardziej wartościowym. Mocniejsi, pewniejsi siebie, wiedząc co jest dobre a co złe, łatwiej zniesiemy trudy dnia codziennego i pokonamy przeszkody jakie nam szykuje życie.
Życzę wytrwałości i wielu niezapomnianych wrażeń na obozie! Osu! Wasz sensei.
cze
25
Moi drodzy uczniowie i uczennice ! Sezon treningowy 2016/17 to już historia. Zdobyliśmy kolejne doświadczenia na drodze karate. Jeżeli wasze życie stało się przez to lepsze i ciekawsze to mamy powody do zadowolenia. Gratuluję Wam odniesionych sukcesów – jakie by one nie były: medal, puchar, pierwszy i nie ostatni trening, poprawnie wykonane kata, pierwsza walka, zdany egzamin, pokonany strach, moment, kiedy zaczynasz wierzyć w siebie wykonując pierwszy raz przewrót w przód… Każdy sam oceni miniony czas najlepiej.
To był udany sezon! Pozwólcie, że przypomnę tylko :
II miejsce Sonii Gackowskiej w corocznym rankingu Oyama PFK
,,II OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI CENTRALNEJ OYAMA KARATE W KUMITE”
- Ślesin, 08.04.2017 :I m. semi-knockdown – Kacper Steltmann, II m. semi-knockdown – Sonia Gackowska, II m.semi-knockdown – Marek Trepkowski, I m. LK – Natalia Kostrzewska, I m. LK – Krystian Łabuszewski, I m. LK – Kacper Dziubich, III m. LK – Michalina Geppert, II m. LK – Szymon Grabarczyk, III m. LK – Wiktor Łopiński.
„XXIII MISTRZO STWA POLSKI OYAMA KARATE w KATA”
- Turek, 25.03.2017 : II m. kobudo, II m. Kata – Sonia Gackowska
,,Otwarte Mistrzostwa Europy Kyokushinkai Tezuka Group ”
- Wałbrzych, 26-27.12.2016 : II m. Kobudo, III m. Kata, III m. Semi-knockdown – Sonia Gackowska ; II m. Semi-knockdown – Daniel Domek
,, III OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI PÓŁNOCNEJ OYAMA KARATE”
- Słupsk, 24.10.2016:Semi-knockdown : I m. Daniel Domek , I m. Kacper Steltmann , II m. Adrianna Geppert, II m. Marek Trepkowski ; Kata : Adrianna Geppert II m. Jędrzej Zabłotny II m., Michalina Geppert II m., L.K. ; I m. Michalina Geppert, I m. Kacper Dziubich, Krystian Łabuszewski IIm. ,Szymon Grabarczyk II m. ,Wiktor Łopiński II m.,Mateusz Monarcha III m.
Przeżyliśmy też piękne rocznice : 25 Lat Oyama Karate w Polsce, 40 lat mojej przygody z karate i 15 Lat BKOyama Karate Pałac. Sensei Tomasz Zaboklicki został uhonorowany stopniem mistrzowskim 2 Dan.
VIII Olimpiada Oyama Karate była wspaniała okazją do podsumowania minionych 15 lat. Najlepszą zawodniczką 15 – Lecia została Sonia Gackowska – uznana również wraz z Danielem Domkiem najlepszą zawodniczką sezonu 2016/17.
Trenujemy w nowym, klimatyzowanym i większym Dojo. Mamy wspaniałe, zaangażowane na treningach dzieciaki i młodzież. Kolejny sezon 2017/18 zapowiada się bardzo emocjonująco. Jesteśmy przecież bogatsi o nowe doświadczenia.
Życzę udanego, aktywnego wypoczynku i do zobaczenia na treningu! Osu! Wasz sensei.
cze
23
cze
19
PONIEDZIAŁEK
17.00 – 18.00
grupa ogólnorozwojowa dzieci
18.15 – 19.15
grupa dzieci od 10 do 8j kyu
19.30 – 20.30
dzieci i młodzież od 8s do 6j kyu
WTOREK
19.30 – 20.30
grupa zaawansowana od 4 kyu
CZWARTEK
17.00 – 18.00
grupa ogólnorozwojowa dzieci
18.15– 19.15
grupa dzieci od 10 do 8j kyu
19.30 – 20.30
młodzież i dorośli od 6s kyu
PIĄTEK
18.00 – 19.00
dzieci i młodzież od 8s do 6j kyu
SOBOTA
9.00 – 10.00
grupa ogólnorozwojowa dzieci
10.15 – 11.15
grupa dzieci od 10 do 8j kyu
11.30 – 12.30
dzieci i młodzież od 8s do 6j kyu
12.45 – 13.45 młodzież i dorośli od 6s kyu
We wtorki w godzinach 18.00-19.00 będą odbywały się zajęcia PILATES
cze
11
TRENINGI PODCZAS WAKACJI
1-29 sierpnia 2017
| wtorki | czwartki |
| 17.15 – 18.15 | 17.15 – 18.15 |
| 18.30 – 19.30 | 18.30 – 19.30 |
ZAPRASZAM SERDECZNIE !
Osu! Sensei Sławomir Posłuszny
