TURNIEJ SPRAWNOŚCIOWY
Podział : kategorie wiekowe zależnie od ilości zgłoszonych uczestników
Ocena : od 1 do 5 punktów za każde ćwiczenie
Ćwiczenia do wykonania :
- 10 pompek na pięściach .
- Siad rozkroczny ze skłonem w przód – wytrzymaj min. 5-10 sekund.
- ,,Świeca” – min. 5-10 sekund – min. 5-10 sekund.
- Pozycja równoważna na rękach w przysiadzie – bez podpierania się głową – min. 5-10 sekund.
- Pad w tył z siadu prostego.
Uwaga! Ćwiczenia należy wykonywać tylko w obecności Rodziców!
(dotyczy niepełnoletnich 
)
Maksymalna ocena to 25 punktów.
Ćwiczenia należy przesłać w formie jednego filmiku zawierającego w/w ćwiczenia wykonane w dowolnej kolejności na adres : sl.posluszny@gmail.com
do dnia 9 maja.
