Proszę o niewpłacanie drugiej raty za obóz Karate w Mikoszewie do czasu odblokowania przez Rząd zakazu organizacji tej formy wypoczynku. Mamy zarezerwowany termin i miejsca zgodnie z umową. Czekamy na decyzję. Pozdrawiam serdecznie ! Sławomir Posłuszny
kwi
27
Obóz w Mikoszewie – ważne informacje!
kwi
26
,,Walka z cieniem”- ocena
Moi drodzy uczniowie i uczennice!
Dziękuję za nadesłane filmiki do turnieju pt. ,,Walka z cieniem”.
Oceniałem wasze walki w trzech kategoriach: 1. Zielone i pomarańczowe pasy; 2. Niebieskie i żółte pasy; 3. Białe paski.
Ocenie podlegały w skali od 1-5 punktów : 1.Pozycja walki; 2.Techniki ręczne; 3. Techniki nożne; 4.Bloki; 5.Łączenie w/w technik. Maksymalnie można było zdobyć 25 punktów.
Po podliczeniu wyników MAMY JEDNĄ DOGRYWKĘ: o I m. pomiędzy Emilia Sarecką i Antonim Kostkowskim, których proszę o nadesłanie dodatkowych filmików ok. 30 sekundowych w terminie do 29 kwietnia.
Całość wyników ogłoszę po ocenie walk Emilii i Antka.
OSU! Wasz sensei
p.s. niebawem turniej sprawnościowy!
kwi
23
kwi
16
kwi
14
TURNIEJ ,,WALKA Z CIENIEM”
TURNIEJ ,,WALKA Z CIENIEM”
Uczestnicy : trenujący pod kierunkiem sensei Sławomira Posłusznego
Konkurencja : ,,walka z cieniem’’
Czas trwania : max. 30 sekund
Podział na kategorie według koloru pasa.
Ocenie podlega : pozycja walki, techniki ręczne i nożne, poruszanie się w pozycji walki i łączenie technik ataku i bloków. ,,KIAI” mile widziany.
Wszystkie osoby biorące udział w turnieju otrzymają fajne pamiątki. Finaliści – medale.
Filmiki proszę przesłać do dnia 25 kwietnia na adres sl.poslusznygmail.com
Życzę owocnych przygotowań oraz udanego startu ! OSU! Sensei Sławomir Posłuszny
kwi
14
Konkurs ,,FOTO-KIHON” rozstrzygnięty!
Moi drodzy uczniowie i uczennice! Konkurs ,,FOTO-KIHON” rozstrzygnięty!
Kategoria niebieskie pasy
1 m. Laura Okulicz
2 m. Patryk Malicki
3 m. Julia Gondek
Kategoria od żółtego pasa w górę
1 m. Julia Duszyńska
2 m. Emilia Sarecka
3 m. Olek Kowalski
Pokazaliście dobra technikę, choć zawsze jest ,,coś’ do poprawienia.
Otrzymacie niebawem indywidualnie e-maila z moimi uwagami – nie będzie ich dużo.
Wszyscy finaliści otrzymają ( na treningu ) pamiątkowe medale w kolorze stosownym do zajętego miejsca. Gratuluję wszystkim uczestnikom! OSU! Wasz sensei
kwi
10
kwi
09
Konkurs ,, KARATE KIHON”
10 kwietnia mija termin zgłoszeń do konkursu. Osu! Sensei Sławomir Posłuszny
kwi
03
kwi
01