maj
02
Egzamin 11.06.23
Zapraszam do udziału w egzaminie Oyama Karate!
kwi
22
Uwaga dotycząca obozu w Białym Dunajcu
kwi
19
Trening odwołany – 02.05.
Informuję, że w dniu 02.05 maja treningi są odwołane. Życzę dobrego wypoczynku podczas tegorocznej ,,majówki”. Osu! Wasz sensei
mar
14
Obóz rekreacyjny karate – Biały Dunajec 16-25.07.23
16-25.07.2023 – cena 1890 zł
Miejscem wypoczynku będzie ośrodek ,,Małgosia” w miejscowości Biały Dunajec. Biały Dunajec – miejscowość podhalańska położona w województwie małopolskim, w powiecie tatrzańskim, nad rzeką o tej samej nazwie, 10 km od Zakopanego.
Gmina Biały Dunajec, obejmuje obszar 3,5 tys. hektarów. Leży na pogórzu Spisko-Gubałowskim, na wysokości 660-950 m n.p.m., widoki z otaczających gminę wierchów są naprawdę niesamowite – można podziwiać rozległe i piękne panoramy Tatr, Gorców i Beskidów oraz kotlinę Orawsko – Nowotarską.
Blisko stąd do wszystkich najbardziej znanych i atrakcyjnych miejsc turystycznych, takich jak:
- Zakopane
- Tatrzański Park Narodowy
- Murzasichle
- Ząb
- aquaparki (w Szaflarach, Zakopanem, Bukowinie Tatrzańskiej)
Zachowany folklor podhalański jest jedną z największych atrakcji Białego Dunajca. Bardzo prężnie jest tutaj kultywowana tradycja i kultura góralska, to stąd pochodzi muzykalna rodzina Trebuniów – Tutków, tutaj też urodził się słynny malarz i rzeźbiarz Wojciech Kułach – Wawrzyńcok zwany „Leonardo da Vinci z Gliczarowa”, którego dzieła można zobaczyć w Starym Kościółku w Zakopanem.
Zakwaterowanie:
Ośrodek wypoczynkowy „Małgosia” to wygodny i nowoczesny budynek, oddalony od głównej ulicy, w centrum Białego Dunajca.
- budynek: murowany, piętrowy, ogrodzony
- pokoje: 3 – 6 osobowe
- łazienki: w pokojach
- kuchnia i stołówka: TAK
- świetlica, sala TV: TAK
- tereny rekreacyjno – sportowe: miejsce do gier i zabaw kolonijnych, boisko wielofunkcyjne, szałas góralski z miejscem na ognisko. Duży kompleks sportowy mieści się na terenie pobliskiej szkoły: boisko do piłki nożnej, siatkowej, koszykowej, plac zabaw.
Wyżywienie:
Cztery posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja). Gorący posiłek po przyjeździe dzieci do placówki wypoczynku oraz suchy prowiant i napoje na drogę powrotną oraz na czas wycieczek całodniowych. Posiłki przygotowywane są w kuchni na terenie obiektu. Żywienie odbywa się zgodne z zasadami higieny żywienia określonymi w ustawie z dnia 25 sierpnia 2006r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (tj. Dz. U. z 2017 r. poz. 149 z późn. zm.). Posiłki są urozmaicone i odpowiadają normom żywienia opracowanym przez Instytut Żywności i Żywienia zarówno pod względem ilości, jak i jakości oraz wartości odżywczych, bogatych w witaminy, owoce i warzywa.
W programie m.in.:
- treningi karate w/g stopnia zaawansowania i wieku ćwiczących
- zawody OYAMA Karate
- konkursy
- wycieczki autokarowe
- piesze wycieczki po okolicy
- zajęcia sportowo–rekreacyjne
- dla chętnych egzamin na stopnie uczniowskie „kyu”*
- pogadanka nt. jak radzić sobie z gniewem i wynikającą stąd agresją
* W przypadku przystąpienia do egzaminu na stopnie „kyu” należy przekazać organizatorowi zgłoszenie do udziału w egzaminie (do pobrania na treningu) + opłatę za certyfikat. Zdający musi mieć opłaconą składkę członkowską do OYAMA PFK.
Cena zawiera:
- transport autokarem
- zakwaterowanie i wyżywienie wg opisu
- realizację programu sportowo-rekreacyjnego i wycieczek
- ubezpieczenie NNW – 5 000 PLN – SIGNAL IDUNA TU S.A
- opiekę kadry pedagogicznej, medycznej, instruktorskiej
- realizacja wycieczek i programu sportowo-rekreacyjnego
Uczestnicy wyjazdu powinni zabrać z sobą:
- kimono
- strój sportowy i obuwie sportowe
- nakrycie głowy
- mały plecak na wycieczki
- strój kąpielowy + klapki
- obuwie trekkingowe / sprawdzone przed wyjazdem/
- kurtkę przeciwdeszczową
- LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ
Zgłoszenie uczestnictwa:
- Zapisy na obóz przyjmuje: Sławomir Posłuszny, tel : 506 337 190, e-mail: sl.posluszny@gmail.com
- Warunkiem zarezerwowania miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 490 zł do dnia 21 kwietnia 2023. Drugą ratę w kwocie 1400 zł należy wpłacić od 01 do 31 maja 2023.
- Proszę o informację, czy trzeba wystawić fakturę za obóz.
- Po wpłacie zaliczki proszę wypełnić kartę uczestnika i dostarczyć ją do Sensei S. Posłusznego.
Ilość miejsc ograniczona ! O zakwalifikowaniu do udziału w obozie decyduje kolejność wpłat.
O miejscu i godzinie wyjazdu uczestnicy zostaną powiadomieni w stosownym czasie.
Wpłat należy dokonywać na konto : 58 1140 2004 0000 3702 7401 2530
z dopiskiem: Biały Dunajec + imię i nazwisko dziecka.
Organizator obozu: LUTUR ul. Fabryczna 15/13, 20-301 Lublin, NIP 712-247-33-29 Kadra, program i jego realizacja: Klub Karate Sławomir Posłuszny
lut
23
Zapisy na obóz letni karate ,,Biały Dunajec 16-25.07.23″
lut
22
Obóz letni – niebawem szczegóły
Obóz letni planuję w dniach 16-25 lipca w Białym Dunajcu. Szczegóły niebawem. Oferta będzie skierowana głównie do wszystkich trenujących w Klubie. Osu! Wasz sensei
sty
25
Treningi w ferie zimowe
Treningi w ferie zimowe będą prowadzone zgodnie z planem. Jeżeli będziesz w Bydgoszczy, to możesz wykorzystać ten czas aktywnie. To zależy od Ciebie! Masz do wykorzystania czternaście treningów bez dodatkowej opłaty! Przyjdź i popracuj nad wybranym przez Ciebie częścią treningu : techniką, gibkością, siłą itp. Zapraszam także osoby, które chciałyby rozpocząć treningi karate. Do zobaczenia w Dojo! Osu! Sensei Sławomir Posłuszny
sty
02
EGZAMINY PRZYPOMNIENIE
Przypominam, że w dniach egzaminów ( wtorek 03 i czwartek 05 ) treningi są odwołane! Przychodzą tylko uczestnicy egzaminu zgodnie ze zgłoszeniem. Proszę o wcześniejsze przybycie – 10-15 minut przed rozpoczęciem egzaminu. Osu! Sensei Sławomir Posłuszny
gru
28
Treningi między świętami
Treningi ,,personalne” gratis! Podczas przerwy świątecznej masz do wykorzystania 7 treningów ( wtorek 3, środa 1, czwartek 3)! Możesz przyjść bez dodatkowej opłaty na każdy z nich. Ocenię indywidualnie Twoje umiejętności i powiem Ci, nad czym masz popracować. Osu! Wasz sensei