kwi
29

Turniej sprawnościowy

TURNIEJ  SPRAWNOŚCIOWY Podział : kategorie wiekowe zależnie od ilości zgłoszonych uczestników Ocena : od 1 do 5 punktów za każde ćwiczenie Ćwiczenia do wykonania  : 10 pompek na pięściach . Siad rozkroczny ze skłonem w przód – wytrzymaj min. 5-10 sekund. ,,Świeca” – min. 5-10 sekund – min. 5-10 sekund. Pozycja równoważna na rękach w… Kontynuuj czytanie »

kwi
27

Obóz w Mikoszewie – ważne informacje!

Proszę o niewpłacanie drugiej raty za obóz  Karate w Mikoszewie do czasu odblokowania  przez Rząd zakazu organizacji tej formy wypoczynku.  Mamy zarezerwowany termin i miejsca zgodnie z umową. Czekamy na decyzję. Pozdrawiam serdecznie ! Sławomir Posłuszny

kwi
26

,,Walka z cieniem”- ocena

Moi drodzy uczniowie i uczennice! Dziękuję za nadesłane filmiki do turnieju pt. ,,Walka z cieniem”. Oceniałem wasze walki w trzech kategoriach: 1. Zielone i pomarańczowe pasy; 2. Niebieskie i żółte pasy; 3. Białe paski. Ocenie podlegały w skali od 1-5 punktów : 1.Pozycja walki; 2.Techniki ręczne; 3. Techniki nożne; 4.Bloki; 5.Łączenie w/w technik.  Maksymalnie można… Kontynuuj czytanie »

kwi
23

Karate retro cd.

kwi
16

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE

kwi
14

TURNIEJ ,,WALKA Z CIENIEM”

TURNIEJ ,,WALKA Z CIENIEM” Uczestnicy : trenujący pod kierunkiem sensei Sławomira Posłusznego Konkurencja : ,,walka z cieniem’’ Czas trwania : max. 30 sekund Podział na kategorie według koloru pasa. Ocenie podlega : pozycja walki, techniki ręczne i nożne, poruszanie się w pozycji walki i łączenie technik ataku i bloków. ,,KIAI” mile widziany. Wszystkie osoby biorące… Kontynuuj czytanie »

kwi
14

Konkurs ,,FOTO-KIHON” rozstrzygnięty!

Moi drodzy uczniowie i uczennice! Konkurs ,,FOTO-KIHON” rozstrzygnięty! Kategoria niebieskie pasy 1 m. Laura Okulicz 2 m. Patryk Malicki 3 m. Julia Gondek Kategoria od żółtego pasa w górę 1 m. Julia Duszyńska 2 m. Emilia Sarecka 3 m. Olek Kowalski Pokazaliście dobra technikę, choć zawsze jest ,,coś’ do poprawienia. Otrzymacie niebawem indywidualnie  e-maila z… Kontynuuj czytanie »

kwi
10

Życzenia

ZDROWYCH, POGODNYCH I RODZINNYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM UCZESTNIKOM  I UCZESTNICZKOM ZAJĘĆ, ICH RODZICOM I OPIEKUNOM  życzy Sensei Sławomir Posłuszny

kwi
09

Konkurs ,, KARATE KIHON”

10 kwietnia mija termin zgłoszeń do konkursu. Osu! Sensei Sławomir Posłuszny

kwi
03

Karate retro cd

Starsze posty &laquo

» Brako postów

WP SlimStat

Aktualny PageRank strony oyamakaratebydgoszcz.pl dostarcza: Google-Pagerank.pl - Pozycjonowanie + SEO